8 de março: Feliz Dia Internacional da Mulher

Mulher

Que traz beleza e luz aos dias mais difíceis;

Que divide sua alma em duas

Para carregar tamanha sensibilidade e força;

Que ganha o mundo com sua coragem;

Que traz paixão no olhar;

Mulher,

Que luta pelos seus ideais;

Que dá a sua vida pela sua família;

Mulher,

Que ama incondicionalmente;

Que se arruma, se perfuma;

Que vence o cansaço;

Mulher,

Que chora e ri;

Mulher que sonha...

Tantas mulheres, beleza única, viva;

Cheias de mistérios e encanto!

Mulheres que deveriam ser lembradas, amadas, admiradas todos os dias!!

Para você mulher especial, heroína de todos os dias...

Feliz Dia Internacional da Mulher

Anel vaginal: Novo método contraceptivo é eleito o melhor pelas mulheres

Um estudo realizado com 2620 mulheres, com idade entre 14 e 51 anos, que utilizaram o anel vaginal contraceptivo NuvaRing por seis meses mostrou alto índice de aprovação e aceitação, considerando que 84,5% das participantes do estudo elegeram o anel contraceptivo como melhor método de planejamento familiar.

13 de Outubro: Dia do Fisioterapeuta e Terapeuta Ocupacional

Parabéns a todos Fisioterapeutas e Terapeutas Ocupacionais!!

Oração do Fisioterapeuta


"Mãos concretas de Fisioterapeutas, mãos que flexionam, alongam e movimentam pernas que dão passos na imaginação...
Mãos que pôem em pé crianças que só fazem deitar...
Mãos de criação, revivem e retomam caminhos de um corpo quase desfeito...
Mãos que revestem a atrofia feito poesia...
Mãos que estimulam células nervosas, musculares e emoções...
O toque, o envolvimento, a harmonia, a compreensão ao acalmar o pulsar de um coração ansioso pelo toque dessas mãos..."

Ciclo Menstrual e o Desempenho Físico

Sabe-se que o exercício proporciona vários benefícios às mulheres no período que antecede e durante a menstruação.

Entretanto, estudos relatam que cada fase do ciclo menstrual pode interferir na disposição e potencial físico e psicológico. Tal fato se deve às alterações hormonais. Por volta do 23º ao 28º dia do ciclo mentrual, a mulher se encontra na fase pré-mentrual, período em que se dá um aumento na taxa de progesterona, podendo reduzir o potencial físico do aluno. Além de diminuir a capacidade de concentração, estar mais propensa a fadiga muscular e irregularidades de humor.

Revista Crefito-SP publica reportagem sobre a Fisioterapia em Saúde da Mulher durante Gestação e Pós-parto

A reportagem descerve o trabalho da Fisioterapia durante a gestação até o pós-parto.

"Fisioterapia em Saúde da Mulher é uma especialidade reconhecida pelo Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (Coffito) - Resolução nº372, de 6 de novembro de 2009. Essa área desencolve trabalhos preventivos e de reabilitação em ginecologia, gestação, pós-parto, disfunções sexuais, entre outros."

Filme "O Plano B" com Jenifer Lopez mostra o período gestacional e parto com muito humor!!

O Filme retrata, de maneira bem humorada, as transformações no corpo da mulher grávida e como lidar com elas. Desde a dificuldade de dormir e servir na roupas (pelo crescimento da região abdominal e quadril) até a vivência do parto natural. Além disso, mostra como o relacionamento com o companheiro, familiares e amigos é importante neste período.

Reportagem sobre abdominais durante a gravidez na Revista Pilates

Uma dúvida bastante freqüente tanto para os profissionais quanto para as futuras mamães é a seguinte: devo fazer abdominais durante a gravidez?

Acredito que a resposta a questões como essa vem da observação das mudanças biomecânicas que ocorrem no corpo da mulher gestante. O aumento gradual do útero vai gerando um estiramento da musculatura abdominal com aumento da sobrecarga para a coluna e musculatura lombar.